
anditw
Neues Mitglied
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Moin✌
Ich habe leider ziemliche Schlafprobleme. Seitdem ich das Band4 hab tracke ich mit der Mi Fit App meinen Schlaf. Wenn morgens total fertig aufwache, hat die App das ebenfalls mit wenig Tiefschlafphasen bestätigt und ich bin meist in einer Tiefschlafphase aufgewacht oder geweckt worden. Ich möchte mich daher morgens in meiner Leichtschlafphase wecken lassen und hoffe, dass ich tagsüber fitter bin.
Gibt es also die Möglichkeit mit der Mi Fit oder einen anderen App, sich in der Leichtschlafphase wecken zu lassen?
Vielen Dank für Rückmeldungen!
Ich habe leider ziemliche Schlafprobleme. Seitdem ich das Band4 hab tracke ich mit der Mi Fit App meinen Schlaf. Wenn morgens total fertig aufwache, hat die App das ebenfalls mit wenig Tiefschlafphasen bestätigt und ich bin meist in einer Tiefschlafphase aufgewacht oder geweckt worden. Ich möchte mich daher morgens in meiner Leichtschlafphase wecken lassen und hoffe, dass ich tagsüber fitter bin.
Gibt es also die Möglichkeit mit der Mi Fit oder einen anderen App, sich in der Leichtschlafphase wecken zu lassen?
Vielen Dank für Rückmeldungen!