S
superflow
Erfahrenes Mitglied
- 34
Ich habe seit einigen Wochen eine Galaxy Watch 5 pro,
Schlafwert ist oft Quatsch.
Kann mir wer sagen, wie der "Schlafwert" in etwa errechnet wird? Mein Eindruck ist, dass der Wert wenig mit meiner realen Erholung zu tun hat.
Mir scheint die Errechnung auf vorher von mir eingegebenen Kern-Schlafzeiten zu basieren. Allerdings sind diese für Menschen wie mich mit unregelmäßigem Rhythmus (kein Monatag bis Freitag, sondern wechselnde Arbeitstage) irrelevant (ich wurde halt gezwungen, da irgendwas einzugeben).
Auch bin ich halt manchmal nach 6 Stunden Schlaf topfit, und manchmal nach 8 Stunden noch nicht. Das scheint die Uhr aber gar nicht so richtig mitzubekommen.
Schlafwert ist oft Quatsch.
Kann mir wer sagen, wie der "Schlafwert" in etwa errechnet wird? Mein Eindruck ist, dass der Wert wenig mit meiner realen Erholung zu tun hat.
Mir scheint die Errechnung auf vorher von mir eingegebenen Kern-Schlafzeiten zu basieren. Allerdings sind diese für Menschen wie mich mit unregelmäßigem Rhythmus (kein Monatag bis Freitag, sondern wechselnde Arbeitstage) irrelevant (ich wurde halt gezwungen, da irgendwas einzugeben).
Auch bin ich halt manchmal nach 6 Stunden Schlaf topfit, und manchmal nach 8 Stunden noch nicht. Das scheint die Uhr aber gar nicht so richtig mitzubekommen.
