Adoptable Storage rückgängig machen?

[latroe]

Hallo zusammen,
habe mal probiert mit Adoptable Storage den Speicher meines 310f zu vergrößern.

Da das Ergebnis nicht so war wie erhofft wollte ich es wieder rückgängig machen, aber nix da...

Ich habe es mit Root Essentials gemacht und damit soll es anscheinend auch wieder zum rückgängig machen gehen.
Ich habe es versucht und es wurde die SDkarte formatiert, danach sollte ich eine Datei Downloaden und mit TWRP flashen was ich auch gemacht habe.
Jetzt habe ich zwar wieder die SDkarte die ich nutzen kann, aber ich sehe nicht mehr den internen Speicher.
Manche Programme melden das sie nicht starten können weil kein interner speicher da ist.
Ich kann mit dem Totalcomander auf die Systempartition zugreifen, sehe aber die persönlichen daten nicht.

Wie kann ich das wieder rückgängig machen "ohne" das ich das Handy resetten oder neu aufsetzen muss?

Gibt es da eine Möglichkeit mit ADB oder in TWRP?

Ich bin für jede hilfe Dankbar