LaMue
Fortgeschrittenes Mitglied
- 29
Hallo,
ich habe eine Frage zur Schlafaufzeichnung:
Sitzt man abends gemütlich auf der Couch, startet irgendwann automatisch die Schlafaufzeichnung, obwohl man nur in Ruhe fern sieht.
Steht man dann auf - um sich ein neues Getränk zu holen oder um sich die Zähne putzen zu gehen - wird das als "Wachzeit" innerhalb des vermeintlichen Schlafes gewertet - was natürlich die gesamte Schlafqualitätseinschätzung beeinflusst.
Daher => ist es möglich den Startzeitpunkt der Schlafaufzeichnung im Nachgang zu ändern oder das Schlaftracking manuell zu starten?
ich habe eine Frage zur Schlafaufzeichnung:
Sitzt man abends gemütlich auf der Couch, startet irgendwann automatisch die Schlafaufzeichnung, obwohl man nur in Ruhe fern sieht.
Steht man dann auf - um sich ein neues Getränk zu holen oder um sich die Zähne putzen zu gehen - wird das als "Wachzeit" innerhalb des vermeintlichen Schlafes gewertet - was natürlich die gesamte Schlafqualitätseinschätzung beeinflusst.
Daher => ist es möglich den Startzeitpunkt der Schlafaufzeichnung im Nachgang zu ändern oder das Schlaftracking manuell zu starten?