Welche Werte habt Ihr für die Ringe eingestellt?

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Windrunner

Windrunner

Enthusiast
4.081
Ich hab vor längerer Zeit mal geguckt, ob es eine Empfehlung für den Bewegungsring gibt, sprich: welche Zahl da mindestens stehen soll. Hab aber nichts gefunden.
Daher frage ich Euch hier mal. Das ist jetzt auch noch einfacher, wo WatchOS 10 noch aktuell ist, denn mit WatchOS 11 kann man ja verschiedene Werte für die einzelnen Tage einstellen.
Bin auf Eure Antworten mal gespannt.

Bei mir lauten die Werte:
Bewegunsring: 600,
Trainingsring: 30.
(Stehring kann man eh nicht ändern, glaub ich, der ist immer bei 12).
 

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