Pulssteigerung während des Trainings...

[Gruftie65]

Hallo ist es bei euch auh so das der Puls zum Trainingsbeginn stark ansteigt, dann abfällt und dann relativ gleichmäßig bleibt ? Siehe Bilder.

 

[angryjack]

Ist ein bischen hoch finde ich. Bei mir steigt das eigentlich konstant an und max. ist immer so um die 140. Was trainierst du denn? Bei mir ist das vom Laufband

 

[Gruftie65]

Crosstrainer und ich bin 58. Entweder 45 min . oder 20 Min. Spurt. Ist natürlich auch ein Level oberhalb von 120W. Körpergewicht wäre 100 kg.

 

[angryjack]

Also, neben 20Min Laufband mach ich immer 40Min Liegefahrrad bei konstant 115W, also in etwa vergleichbar, oder. Hier die Kurve von heute.